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Heilbad Heiligenstadt

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: L18F301-51
Titel: Yoga
Info: Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Yoga-Anfänger, für Jung und Alt. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie nehmen bisher kaum spürbare Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Sie trainieren Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu tieferem geistigen Erleben. Die Übungen dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Beruhigung und Bündelung Ihres Geistes.
Bitte leichte Decke, evtl. kleines Kopfkissen, lockere Kleidung, dicke Socken oder leichte Turnschuhe - keine Laufschuhe o. ä. - mitbringen! Sinnvoll kann auch ein Handtuch als Unterlage für den Kopf bei Mattenübungen sein.
Dozent(en): Isolde Ernst
Veranstaltungsort: KVHS Eichsfeld, Außenstelle Leinefelde
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 09.01.2018 - Di. 13.03.2018
Dauer: 8 Abende
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Kosten: 40,00 EUR

Kursort(e):

  • Kein Gebäudefoto vorhanden
    Raumname: VHS Lfd. R 202
    Straße: Konrad-Martin-Straße 101
    Ort: 37327 Leinefelde-Worbis
    Stockwerk: 1. OG

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Yoga" (L18F301-51):

Foto(s):

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Weitere Informationen:

Voraussetzungen:
Anmeldebedingungen:
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Einzeltermine für Kurs "Yoga" (L18F301-51):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Di. 09.01.18 19:30 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 16.01.18 19:30 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 30.01.18 19:30 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 13.02.18 19:30 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 20.02.18 19:30 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 27.02.18 19:30 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 06.03.18 19:30 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 13.03.18 19:30 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis


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