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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: L18F301-57
Titel: Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde
Info: Tattva Yoga® ist ein Übungssystem, das 84 Körperhaltungen (die Urformen der jeweiligen karanas bzw. asanas), Yoga Nidra (eine yogische Tiefenentspan-nung) und Meditation beinhaltet.
"Tattva" bedeutet "Ordnungsprinzip". Damit gemeint sind Ordnungsprinzipien, nach denen sich der Tattvaphilosophie zufolge Schöpfung manifestiert bzw. sich unser menschliches Bewusstsein spirituell entwickelt: vom Absoluten ausgehend bis zur Ebene der Manifestation, mit der das Element Erde korreliert, bzw. von dort aus zum Absoluten.
Im Tattva Yoga® gibt es 8 Ordnungsprinzipien: 5, die mit den alchemischen Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum korrelieren und 3 weitere übergeordnete Prinzipien.
In diesem Kurs wird das Üben der karanas/asanas-Praxis, d. h. der Körperhaltungen, angeboten, die zu dem Ordnungsprinzip gehören, das mit dem Element Erde korreliert. Dabei geht es um das Ankommen in der Manifestation, um Substanz, um Stabilität und um einen guten, festen Stand.
Zunächst gibt es eine kurze Einführung in die Tattva Yoga karanas/asanas-Praxis und in das Ordnungsprinzip. Bei jedem Kurstermin werden eine Ent-spannungsposition, 2 - 3 andere Haltungen und am Ende eine weitere Entspannungsposition geübt. Dazu wird ein strukturierter Übungsweg zu den einzelnen Positionen vorgestellt, bei dem durch heranführende karanas/asanas genau die Körperbereiche mobilisiert werden, die in der angesteuerten Haltung gebraucht werden. Begleitet werden die Übungen von entspannenden und tiefenwirksamen Meditationen, die uns dieses Element unseres Lebens näher bringen. Jeder Kurstermin schließt mit einer kurzen (5- bis höchstens 10-minütigen) Meditation zum Nachspüren ab.
Der Kurs ist für Anfänger und Yoga-Erfahrene geeignet.
Bitte falls vorhanden eine rutschfeste Yogamatte, 1 bis 2 Yogablöcke und 1 Yogagurt mitbringen, außerdem eine leichte Decke, bequeme, nicht zu weite Kleidung und rutschfeste Socken!
Sinnvoll können sein: Handtuch/flaches Kopfkissen als Unterlage für den Kopf.
Dozent(en): Sagara Nina Michalski
Veranstaltungsort: KVHS Eichsfeld, Außenstelle Leinefelde
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 10.01.2018 - Mi. 21.02.2018
Dauer: 6 Abende
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Kosten: 30,00 EUR

Kursort(e):

  • Kein Gebäudefoto vorhanden
    Raumname: VHS Lfd. R 202
    Straße: Konrad-Martin-Straße 101
    Ort: 37327 Leinefelde-Worbis
    Stockwerk: 1. OG

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde" (L18F301-57):

  • Name: Sagara Nina Michalski
    Beruf: Heilpraktikerin, Tattva Yoga®-Lehrerin
    Schulausbildung: Abitur

    Weitere Kurse des Dozenten:

    • Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde (H17H301-04)
    • Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde (H17H301-05)
    • Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde (L17H301-56)
    • Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde (H17H301-10)
    • Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde (H17H301-11)
    • Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde (L18F301-57)
    • Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde (H18F301-04)
    • Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde (H18F301-05)
    • Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde (H18F301-08)
    • Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde (L18F301-55)
    • Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde (L18F301-56)

Foto(s):

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Weitere Informationen:

Voraussetzungen:
Anmeldebedingungen:
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Tattva Yoga® Asanas zum Element Erde" (L18F301-57):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Mi. 10.01.18 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mi. 17.01.18 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mi. 24.01.18 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mi. 31.01.18 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mi. 14.02.18 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mi. 21.02.18 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Straße 101 37327 Leinefelde-Worbis


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