Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf
Spezial

Gesch├Ąftsstelle
Heilbad Heiligenstadt

Landkreis Eichsfeld
Kreisvolkshochschule

Holbeinstra├če 16
37308 Heilbad Heiligenstadt
Tel.:     03606 52069-0
Fax:     03606 52069-8
E-Mail: info-hig@kvhs-eichsfeld.de
Diese E-Mailadresse nicht f├╝r Anmeldungen nutzen!

├ľffnungszeiten

Dienstag

09:00 bis 16:00 Uhr

Mittwoch

09:00 bis 16:00 Uhr

Donnerstag

09:00 bis 17:00 Uhr

Freitag

09:00 bis 12:00 Uhr

 

Au├čenstelle
Leinefelde-Worbis

Landkreis Eichsfeld
Kreisvolkshochschule

Konrad-Martin-Stra├če 101
37327   Leinefelde-Worbis
Tel.:      03605 5167-0
Fax:      03605 5167-18
E-Mail:  info-lfd@kvhs-eichsfeld.de
Diese E-Mailadresse nicht f├╝r Anmeldungen nutzen!

├ľffnungszeiten

Dienstag

09:00 bis 16:00 Uhr

Mittwoch

09:00 bis 16:00 Uhr

Donnerstag

09:00 bis 17:00 Uhr

Freitag

09:00 bis 12:00 Uhr

Kursangebote >> Kurstermine

Drucken    Zurück [ Ausfall: Anmeldung nicht m├Âglich ]

Informationen zum Kurs:

Kursnummer: L16F305-75
Titel: Ich beweg' mich - R├╝cken fit Kraft und Entspannung f├╝r die Wirbels├Ąule
Info: Den R├╝cken stark machen, den K├Ârper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den R├╝cken, l├Âst Verspannungen und sorgt f├╝r eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele n├╝tzliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbels├Ąule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atem├╝bungen sorgen f├╝r Erholung und ein positives K├Ârpergef├╝hl.
Gut f├╝r alle, die Ihrem R├╝cken etwas Gutes tun m├Âchten. Auch f├╝r Menschen, die leichte Verschlei├čerscheinungen an der Wirbels├Ąule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen m├Âchten, ist dieser Kurs ideal.
Ziel der Kurse ist die F├Ârderung von Gesundheit und die Vorbeugung von R├╝ckenbeschwerden. Bitte Wechselschuhe (Turnschuhe) und Handtuch als Unterlage f├╝r den Kopf bei Matten├╝bungen mitbringen sowie auf geeignete Kleidung achten!
Dozent(en): Julitta Heise
Veranstaltungsort: Alte Schule Holungen
Veranstaltungstag(e):
Zeitraum: Mi. 17.02.2016 - Mi. 13.04.2016
Dauer: 9 Abende
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Kosten: 33,00 EUR

Kursort(e):

Zu diesem Kurs sind keine Orte verf├╝gbar.

Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Ich beweg' mich - R├╝cken fit Kraft und Entspannung f├╝r die Wirbels├Ąule" (L16F305-75):

  • Name: Julitta Heise
    Beruf:
    Schulausbildung:

    Weitere Kurse des Dozenten:

    • Ich beweg' mich - R├╝cken fit Kraft und Entspannung f├╝r die Wirbels├Ąule (L16F305-75)
    • Ich beweg' mich - R├╝cken fit Kraft und Entspannung f├╝r die Wirbels├Ąule (L16H305-75)
    • Ich beweg' mich - R├╝cken fit Kraft und Entspannung f├╝r die Wirbels├Ąule (L16H305-65)
    • Ich beweg' mich - R├╝cken fit Kraft und Entspannung f├╝r die Wirbels├Ąule (L16H305-66)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Weitere Informationen:

Voraussetzungen:
Anmeldebedingungen:
Dokument(e) zum Kurs: F├╝r diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine:

Zu diesem Zeitpunkt stehen noch keine endg├╝ltigen Termine fest.



Drucken    Zurück [ Ausfall: Anmeldung nicht m├Âglich ]