Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf
Spezial

Gesch├Ąftsstelle
Heilbad Heiligenstadt

Landkreis Eichsfeld
Kreisvolkshochschule

Aegidienstra├če 19
37308 Heilbad Heiligenstadt
Tel.:     03606 650 4444 
Fax:     03606 650 9038 
E-Mail: info-hig@kvhs-eichsfeld.de
Diese E-Mailadresse nicht f├╝r Anmeldungen nutzen!

├ľffnungszeiten

Dienstag

09:00 bis 16:00 Uhr

Mittwoch

09:00 bis 16:00 Uhr

Donnerstag

09:00 bis 17:00 Uhr

Freitag

09:00 bis 12:00 Uhr

 

Au├čenstelle
Leinefelde-Worbis

Landkreis Eichsfeld
Kreisvolkshochschule

Konrad-Martin-Stra├če 101
37327   Leinefelde-Worbis
Tel.:      03605 5167-0
Fax:      03605 5167-18
E-Mail:  info-lfd@kvhs-eichsfeld.de
Diese E-Mailadresse nicht f├╝r Anmeldungen nutzen!

├ľffnungszeiten

Dienstag

09:00 bis 16:00 Uhr

Mittwoch

09:00 bis 16:00 Uhr

Donnerstag

09:00 bis 17:00 Uhr

Freitag

09:00 bis 12:00 Uhr

Kursangebote >> Kurstermine

Drucken    Zurück  [ Nicht f├╝r Anmeldungen freigegeben ]  

Informationen zum Kurs:

Kursnummer: L20H303-69
Titel: R├╝ckhalt - die Wirbels├Ąule mobilisieren und den R├╝cken st├Ąrken
Info: M├Âchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren R├╝cken zu st├Ąrken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktionellen R├╝ckenbewegungen, Wahrnehmungs├╝bungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich f├╝r einen den R├╝cken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und bringen mehr Verst├Ąndnis f├╝r die Zusammenh├Ąnge auf. R├╝ckenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ├Âkonomischer und leichter.
Ziel des Kurses ist es Ihnen die Grundlagen daf├╝r zu vermitteln, wie Sie eigenst├Ąndig Ihre Gesundheit f├Ârdern und die Vorbeugung von R├╝ckenbeschwerden effektiv gestalten k├Ânnen.
Bitte geeignete Yoga-/Gymnastikmatte, lockere Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe (keine Laufschuhe o. ├Ą.) mitbringen. Sinnvoll kann auch ein Handtuch als Unterlage f├╝r den Kopf bei Matten├╝bungen sein.

Dieser Kurs ist ein zus├Ątzlicher Kurs f├╝r Teilnehmer*innen aus dem Fr├╝hjahrssemester 2020, die ihren Kurs wgen der coronabedingten Ver├Ąnderungen erst jetzt belegen k├Ânnen. Daher ist keine direkte Anmeldung zum Kurs m├Âglich.
Interessenten melden sich bitte telefonisch unter 03605 51760 direkt in der VHS-Au├čenstelle Leinefelde.
Dozent(en): Eyreen Ferrari
Veranstaltungsort: KVHS Eichsfeld, Au├čenstelle Leinefelde
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 02.11.2020 - Mo. 21.12.2020
Dauer: 7 Abende
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Kosten: 27,00 EUR

Kursort(e):

  • Kein Geb├Ąudefoto vorhanden
    Raumname: VHS Lfd. R 202
    Straße: Konrad-Martin-Stra├če 101
    Ort: 37327 Leinefelde-Worbis
    Stockwerk: 1. OG

Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "R├╝ckhalt - die Wirbels├Ąule mobilisieren und den R├╝cken st├Ąrken" (L20H303-69):

  • Name: Eyreen Ferrari
    Beruf:
    Schulausbildung:

    Weitere Kurse des Dozenten:

    Zur Zeit keine

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Weitere Informationen:

Voraussetzungen:
Anmeldebedingungen:
Dokument(e) zum Kurs: F├╝r diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine:

Zu diesem Zeitpunkt stehen noch keine endg├╝ltigen Termine fest.



Drucken    Zurück  [ Nicht f├╝r Anmeldungen freigegeben ]